Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1563 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 61,19g | Hh: 202,55g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Banane, Pomme, Envia Fromage Blanc Light, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Paysan Breton Madame Loïk Ail et Fines Herbes, Maître Jean Pierre Pain Complet de Seigle Épeautre et Épeautre Vert. Päivällinen: Sucrine, Tomates, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet, Datte, Pomme de Terre, Oignons, Harira, Auchan Cheeesy Fondu au Cheddar, Amora Ketchup, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf , Cheese Naan. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|