Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1391 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 46,45g | Hh: 145,85g.
Aamiainen: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Siyah Zeytin, Sütlü Kahve, Sütaş Beyaz Peynir. Lounas: Züber Kakaolu Protein Bar. Päivällinen: Çikolatalı Sufle, Dondurma, Ülker Çikolatalı Gofret. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|