Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
576 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 37,14g | Hh: 53,70g.
Aamiainen: Novus Торт С Маскарпоне И Малиной, Помидоры Черри, Кокосовое Масло, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Lounas: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Смешанные Овощи (Замороженные). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarynaBoiko
|