Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1910 kcal
|
Rasva: 104,60g | Prot: 117,78g | Hh: 120,89g.
Aamiainen: Конвертик из тортильи. Lounas: Кекс, Суп Куриный с Вермишелью, Морской Окунь. Päivällinen: Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Курица Вареная, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|