Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 162,88g | Hh: 74,36g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. Lounas: Valio Сыр Ольтермани 9%, Куриное Филе, Яичный Желток, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Редис, Брокколи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Активия Питьевая Натуральная, Ополье Молоко 1,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisia-beads
|