|
I start today! want to change my style of life and eat only healthy food. let's do it together!
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2431 kcal
|
Rasva: 99,51g | Prot: 119,57g | Hh: 266,93g.
Aamiainen: 都乐果汁 橙汁, Коркунов Конфета с Орехом, Ультрамарин Кальмары, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lounas: Коркунов Конфета с Орехом, 汇源 橙汁, Горбуша, Гречка Отварная. Päivällinen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Горбуша, 汇源 橙汁. Välipalat/Muut: Haagen-Dazs 芒果冰淇淋, 肯德基 甜筒, Огурец (с Кожурой), Жвачка, Коркунов Конфета с Орехом, Коркунов Конфета с Орехом, Щедрая Душа Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 27,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|