Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
3656 kcal
|
Rasva: 96,46g | Prot: 146,59g | Hh: 538,04g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Банан, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%. Lounas: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|