Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1639 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 60,58g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Кофе, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Table Гриль-Чиз Сендвич. Lounas: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|