Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
802 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 40,04g | Hh: 96,43g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen. Lounas: Äpfel, Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Rote Bete in Scheiben, Möhren. Välipalat/Muut: Kinder Überraschung. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|