Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2023:
|
2397 kcal
|
Rasva: 71,95g | Prot: 116,17g | Hh: 328,70g.
Aamiainen: Халва Подсолнечная, ВкусВилл Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Черноплодная Рябина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Яйцо. Lounas: Националь Рис Ризотто, 07.11 Овощи тушёные, 07.11 Свинина. Päivällinen: Народный Гематоген с Кокосом, Авида Кефир 1%, Огурец, Помидоры, 29.10 Печень, Образ Жизни Зелёная Гречка. Välipalat/Muut: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, 05.11 Манник, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Молоко 1,5%, Яйцо, Bekker Эклер Черная Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|