Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 128,91g | Hh: 337,58g.
Aamiainen: Хлопья Овсяные, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Ряженка 4%. Lounas: Global Village Капуста Квашеная, ❗Зелень, 02 Печень 02, Националь Рис Ризотто. Päivällinen: Яблоко Гренни Смит, Перцов Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Националь Рис Ризотто, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кефир 1%, Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Вологодское Молоко 1,5%, Эклер Черная Смородина, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, ❗Рикотники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|