Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1572 kcal
|
Rasva: 135,63g | Prot: 52,44g | Hh: 37,92g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Лето Яйцо Куриное С1. Lounas: Kotanyi Лук Жареный, Скит Майонез Провансаль 67%, La Paulina Сыр Гойя, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Тефтели, Скит Майонез Провансаль 67%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидор Сливка. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Чай с Лимоном, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Свежий Ряд Сыр Сулугуни . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|