Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
744 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 21,58g | Hh: 98,29g.
Päivällinen: Cacık, Salçalı Makarna, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Välipalat/Muut: Pekan Pastası. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|