|
seltsam.. ich dachte eigentlich, dass auch heute wieder viel mehr weggeht, immerhin bestand gestriges Mahl aus einer kleinen Tasse Kartoffelsuppe und einem Toastbrot... komisch komisch....
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
926 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 30,71g | Hh: 67,75g.
Lounas: Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Mayonnaise, Almare Thunfisch Salat Couscous. Välipalat/Muut: Aldi Salami, Milfina Butter , Goldähren Vital und Fit, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|