Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1981 kcal
|
Rasva: 86,56g | Prot: 56,22g | Hh: 228,80g.
Lounas: Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Milbona Gouda Jung, Culinea Burger Buns, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Aldi Birne. Päivällinen: Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Culinea Burger Buns, Chef Select Gefüllte Weinblätter, Lidl Bulgursalat Klassisch. Välipalat/Muut: Snack Day Kichererbsen Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|