Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2898 kcal
|
Rasva: 92,11g | Prot: 218,60g | Hh: 296,21g.
Aamiainen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Bananen, Stockmeyer Krakauer. Lounas: Gemischter Salat, Milsani Speisequark. Päivällinen: Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Blätterteig, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Edeka Queso Hirten (Blanco) con Sal. Välipalat/Muut: Mucci Joghurteis & Frucht, Body Attack Milk Bar, Body Attack Milk Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bernd_KFA
|