Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1245 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 77,00g | Hh: 104,61g.
Aamiainen: Сахар, Аппетиссимо Мшппшп. Lounas: Зеленая Линия Сыр Рикотта, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Цветная Капуста, Петелинка Медальон из Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный». Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Киндер Кантри, Kinder Pingui Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|