Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1755 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 120,79g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Cheese Gallery Cheddar, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хашбраун, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Päivällinen: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|