Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
216 kcal
|
Rasva: 12,30g | Prot: 9,20g | Hh: 15,94g.
Aamiainen: Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|