Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1455 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 50,39g | Hh: 131,16g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка. Lounas: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Слабое Кофе с Сахаром, Барский Стол Котлеты Рыбные с Картофельным Пюре. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Natura Сыр Сливочный 45%, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliabusheva
|