Päiväkirja - MrBigNik, 14 tammi 24

Profiili - MrBigNik | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024

122 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2024:

835 kcal

Rasva: 53,20g | Prot: 28,13g | Hh: 66,08g. Aamiainen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирожок Жареный с Ливером . Välipalat/Muut: Клементины. lisää...

381 kcal

Harjoitus: Ходьба - 25 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus

Painohistoria - MrBigNik

Näytä täydellinen historia