Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
406 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 22,20g | Hh: 20,60g.
Lounas: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Butterkäse. Välipalat/Muut: GÖNRGY Blueberry Coconut . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|