Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1582 kcal
|
Rasva: 82,90g | Prot: 83,97g | Hh: 125,34g.
Aamiainen: Roshen Тарт Вишневый, Сало, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Морковь. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сильпо Творожная Запеканка , АТБ Гранат, Паштет из Куриной Печени, Салат из Редиса, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriatel
|