Päiväkirja - Dr.Stin, 05 kesä 15

Profiili - Dr.Stin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015

142 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 52 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2015:

413 kcal

Rasva: 18,59g | Prot: 33,12g | Hh: 33,74g. Aamiainen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gurke (mit Schale). Lounas: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gurke (mit Schale). Päivällinen: K-Classic Gyrosschinken. lisää...

3802 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Dr.Stin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Dr.Stin, 05 kesä 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Dr.Stin