|
Con la ropa y ya he comido yogur.
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1689 kcal
|
Rasva: 80,43g | Prot: 75,13g | Hh: 164,34g.
Aamiainen: Starbucks Cappuccino (Tall), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сливочное Масло, Хлеб, Каша Рисовая, La Fageda Yogur . Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говяжьи Фрикадельки. Välipalat/Muut: Варенье, Nutella Nutella & Go. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|