|
опять за зиму набрала весь и опять вернулась надеюсь на хороший результат надеюсь не сломался и дойти до уели
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
954 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 65,28g | Hh: 43,13g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пармезан Сыр, Омлет с Молоком. Lounas: Полярная Звезда Кекс Шоколадный с Клюквой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|