Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
510 kcal
|
Rasva: 16,35g | Prot: 38,95g | Hh: 51,18g.
Aamiainen: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Фасоль (Консервированная), Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Листья Салата, Vici Лосось Слабосоленый, Печень Куриная Жареная, Терра Овсянка Плющеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|