Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1943 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 68,46g | Hh: 277,56g.
Aamiainen: REWE Krustenbrot, Gutfried Wie Lachsschinken, Barilla Pesto Basilico Vegan, Mondarella Soft White. Lounas: Kartoffelpüree, Bratensoße, Nudeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Tomatensoße. Päivällinen: Ja! Vollkorn Tortillas, Simply V Hirtengenuss. Välipalat/Muut: Heißer Kakao . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarleyLovesFood
|