Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1522 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 120,74g | Hh: 116,40g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Блинчики на Молоке. Lounas: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Петелинка Куриное Филе, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Zero Соус Горчично-Медовый, Barilla Бантики, Петелинка Куриное Филе. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|