Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 195,99g | Hh: 109,57g.
Aamiainen: Body & Fit Whey Perfection , Ananas. Lounas: Barilla Toscana Kräuter, Carrefour Kipfilet, Uncle Ben's Riz Complet. Päivällinen: Carrefour Jambon Forêt Noire, Carrefour Gemengde Sla, Tomaten, Kipfilet, Carrefour Cornichons Aigre Doux. Välipalat/Muut: Jupiler Pils, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Body & Fit Whey Perfection, Jonagold, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|