Päiväkirja - lujainlj, 05 kesä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
56,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2015:
994 kcal Rasva: 33,20g | Prot: 64,86g | Hh: 108,88g.   Lounas: Margherita Pizza, Pepsi Pepsi, Kronos Chicken Shawarma. Päivällinen: White Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pizza Ranch Chicken Bacon Ranch Pizza. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lujainlj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.