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#100DiasDeFocoFS
Eu to indo bem... 09 dias e não comi chocolate, não to mais tão interessada por doce e tenho me mantido à baixo da linha dos 30gm de carb....
Só não seria o sétimo céu porque meu peso fica variando de forma muito muito alta...
Em 4 dias engordei quase 2KG..
Vai entender....
Mas é isso, apesar da frustração com o peso, resolvi parar de me pesar e me medir...
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55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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703 kcal
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Rasva: 45,05g | Prot: 39,58g | Hh: 33,17g.
Päivällinen: Queijo Cheddar, Hambúrguer no Pão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
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1887 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lukeminen - 2 tuntia, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 2,3 kg viikossa
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 Kommentit
Acho que fez a escolha certa. ;)
05 kesä 15 jäseneltä: Priscilla Queiroz
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05 kesä 15 jäseneltä: rogerpaixao
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Comigo tbm tá acontecendo isso Isa, ou não perco nada ou sobe um pouco, ai depois volta pros 57 de novo kkk. Mas só por estar desinchada e pelo bem estar que estou sentindo, já está valendo a pena.
05 kesä 15 jäseneltä: VivihStyles
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Caramba, como consegue ficar com 30gr de carbo? Tudo que eu vejo, numa porção já passa isso aí ashusahua
05 kesä 15 jäseneltä: ERICK ANTONIO
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Erick, dependendo da escolha de alimentos é bem tranquilo, nem se percebe que falta carboidrato. http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/04/30-gramas-de-carboidratos-muito-ou-pouco.html
05 kesä 15 jäseneltä: Cycycam
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Painohistoria - Isa_Marques
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