Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
978 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 76,27g | Hh: 81,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью. Lounas: Магнит Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Päivällinen: Салат с Кукурузой, Глобус Свекла Запеченная со Специями , Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|