Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
49,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 78,65g | Hh: 70,24g.
Lounas: Cream Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Quest Coconut Cashew Bar. Päivällinen: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Tillamook Pepper Jack Cheese, Grape Tomatoes, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Välipalat/Muut: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faith4dlg
|