|
ура
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
788 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 18,79g | Hh: 111,84g.
Aamiainen: Борщ, Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lounas: KDV Babyfox Молочный Шоколад . Päivällinen: Борщ, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Зеленое Яблоко, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missa_kursedova
|