Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1349 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 36,75g | Hh: 198,52g.
Aamiainen: Fitroo Медово Кукурузные Хлопья, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Lounas: Lanna Valley Рисовые Чипсы, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет без Масла. Päivällinen: Kong Манго Вяленое, Вкусвилл Салат Вегетарианский BBQ. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Kong Манго Вяленое, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|