Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1581 kcal
|
Rasva: 73,17g | Prot: 87,20g | Hh: 140,98g.
Aamiainen: Level Kitchen Патэ из Курицы с Глазурью из Манго. Lounas: Level Kitchen Салат Нисуаз, Level Kitchen Куриная Оладья, Запеченная с Овощной Икрой и Гречка Масала. Päivällinen: Premium Club Truffles CLASSIC, Вкус Азии Водяные Каштаны, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе и Паста Орзо, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Тарталетке. Välipalat/Muut: Level Kitchen Куриный Рулет с Голубым Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|