Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 102,36g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня. Lounas: Зеленая Линия Сыр Рикотта, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Цветная Капуста. Päivällinen: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Зеленая Линия Исландский Скир, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%. Välipalat/Muut: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|