Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
590 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 26,29g | Hh: 54,90g.
Aamiainen: Мультизлаковий хліб (цільнозерновий), Болгарський перець, Авокадо, Яйце, Philadelphia Original, Muller Рисовой Пудинг, Norven Форель Слабосоленая, Паштет з гусячої печінки (фуа-гра, консерва). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|