|
tatlıları yedikten sonra beklenmedik birşeydi 💜🥰
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
743 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 17,82g | Hh: 69,46g.
Aamiainen: 7DAYS Kakao Kremalı Kruvasan, Bugido Adora Bademli Dondurma, Sütaş Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|