Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
672 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 25,28g | Hh: 60,68g.
Aamiainen: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Помидоры Черри, Богдаша Коктейль Мороженое со Вкусом Клубничного Пломбира . Lounas: Сосиски Молочные, Редька, Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|