Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
438 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 29,61g | Hh: 51,01g.
Aamiainen: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Банан, Овсяно блин. Lounas: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Запеканка с манго, Курица с овощами в соев, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|