Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1170 kcal
|
Rasva: 38,57g | Prot: 110,17g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Тульский Шампиньон Шампиньоны, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Лента Камбала Запечённая без Масла, Курица Вареная, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алиса Похудейко
|