Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
964 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 48,03g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Mac'Ma Abanico, Café, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Manzana Golden. Lounas: Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga de Hoja Verde, Brownie, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo Verde. Päivällinen: Plátano Frito. Välipalat/Muut: Mac'Ma Abanico. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannia Bonilla
|