Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1151 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 52,01g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Natura Сыр Сливочный 45%, Папа Может Колбаса Сочная, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, MacCoffee Капучино Di Torino. Lounas: Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|