Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2015
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 31,24g | Hh: 72,97g.
Aamiainen: Mischkornbrot, miree Französische Kräuter, TiP Gouda Jung, Aldi Genießer Scheiben Paprika Chili, Kaffee mit Milch. Lounas: Kohlrabi. lisää...
|
|
2666 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 25 minuuttia, Toimistotyö - 12 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|