Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1215 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 107,15g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Bimbo Pan Cero Cero, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Päivällinen: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Equilibrio. Välipalat/Muut: Great Value Fresas Congeladas, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya k
|