Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1228 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 34,43g | Hh: 107,80g.
Aamiainen: Genuss Pur Paprikafleischwurst, Ochsenherztomate, Eisbergsalat, Emmi Premium Butter-Brezel, Kartoffelbrötchen, Latte Macchiato. Lounas: Milbona Schmand, Gut & Günstig Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|