Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
920 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 32,12g | Hh: 153,86g.
Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Виорд Пицца Сырная с Грибами , Клубника. Päivällinen: Виорд Пицца Сырная с Грибами . Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|