Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2024:
|
791 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 22,04g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Село Зелёное Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ряба Майонез Постный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Тануки Суп с Говядиной, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|